追い込み開始ドキドキ((〃ﾟ艸ﾟ))ドキドキ

本日は。。。クラブクイーンにて。。。

ＳＥＸＹ水着ＤＡＹでした( *´艸｀)

詳しくは。。。コチラ

http://mario0417.blog.fc2.com/blog-entry-2079.html

尚。。。明日から２日間。。

クラブエースにて。。。ＳＥＸＹ水着ＤＡＹ開催( *´艸｀)

ご来店よろぴく<(_ _)>



それでは。。。。

あいもかわらず。。。

ダイエットを続けている

あっしは。。。というと。。。



筋トレは。。。もちろん

午後は。。。１時間ほど。。。ウォーキング

食事は。。。

朝。。。プロティンだけｗ



お昼は。。。

プロティンと。。。



鯖缶



フランクフルトｗｗ



豆腐キムチのせ

夜は。。。なし。。。

本格的に。。追い込み開始ｗｗｗ

１週間こんな。。。感じで。。やってみます

はたして。。。何キロおちるか。。。

１週間後。。。ご報告します

ちなみに。。。只今。。。７２Ｋです



それでは。。。。クラブキングから。。。

お嬢たちの様子を。。。。

お送りします<(_ _)>



ドキドキ((〃ﾟ艸ﾟ))ドキドキ



ドキドキ((〃ﾟ艸ﾟ))ドキドキ



ドキドキ((〃ﾟ艸ﾟ))ドキドキ



ドキドキ((〃ﾟ艸ﾟ))ドキドキ



ドキドキ((〃ﾟ艸ﾟ))ドキドキ